Dieta pudełkowa (cateringowa), to idealne rozwiązanie przede wszystkim dla osób zapracowanych, które nie mają czasu na przygotowanie zróżnicowanych i zdrowych posiłków. Ponadto mogą z niej korzystać osoby, które chcą schudnąć, utrzymać wagę lub zdrowo odżywiać się na co dzień. Dieta pudełkowa składa się z posiłków przygotowanych na cały dzień. Zanim rozpoczniesz korzystanie z cateringu dietetycznego, warto skonsultować się z dietetykiem, który wybierze odpowiednią opcję. Specjalista ustali dobowe zapotrzebowanie energetyczne na poszczególne składniki, uwzględniając wiek, płeć, aktywność fizyczną oraz rodzaj wykonywanej na co dzień pracy. Dieta pudełkowa niegdyś popularna była głównie wśród gwiazd i celebrytów.

Aktualnie korzysta z niej coraz więcej osób prywatnych. Dieta pudełkowa najczęściej składa się z 5 posiłków (śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja). Powinny być spożywane w około trzygodzinowych odstępach. To komfortowe rozwiązanie i możliwość zaoszczędzenia czasu na zakupach i przygotowywaniu posiłków. Ogromną zaletą diety pudełkowej jest to, że posiłki dostarczane są codziennie pod dom klienta firmą transportową w wygodnych i funkcjonalnych pudełkach. Jest to sposób na zdrowe odżywianie (z pełną kontrolą nad liczbą spożywanych kalorii) przy minimalnym wkładzie sił i czasu. Efekty przejścia na dietę pudełkową mogą być różne – w zależności od celu i wybranej opcji. Głównym założeniem diety pudełkowej jest spożywanie tej samej liczby kalorii każdego dnia. Powinna być ona dostosowana do potrzeb, celu, aktualnej wagi,wzrostu, wieku, czy też stopnia aktywności fizycznej. Każdy klient może wybrać liczbę kalorii, np. dietę idealną do zbudowania tkanki mięśniowej ( około 2500, 3000 lub 3500 kalorii). Szukasz smacznej i pełnowartościowej diety pudełkowej w Lublinie? Sprawdź ofertę Mobilna Dieta! Możesz wybrać składniki, które jesz! Dajemy Ci możliwość wyboru potraw be laktozy, bezglutenowych, czy też bezmięsnych. Możesz dokonać wyboru ilości kalorii, posiłków i dni w tygodniu. Od tego, jak skompletujesz swoją dietę, zależy jej cena. Zapraszamy do dokładnego zapoznania się z naszą ofertą. Masz pytania? Zadzwoń!