Dieta z wykluczeniami pokarmowymi Lublin, okolica
Dieta z wykluczeniami pokarmowymi (dieta eliminacyjna) opiera się na wykluczeniu z jadłospisu produktów, które wywołują alergie pokarmowe i skutkują nieprzyjemnymi dolegliwościami. Mogą to być na przykład objawy pokarmowe, skórne, zaburzenia jelitowe, biegunka, bóle brzucha, refluks, objawy pokarmowe lub skórne. Do najczęściej występujących objawów alergii można zaliczyć zaburzenia jelitowe, biegunkę, bóle brzucha, wymioty, refluks, astmę, rumień na skórze, obrzęk, pokrzywkę, nieżyt nosa, krtani, wstrząs anafilaktyczny.
Te przykre dolegliwości szczególnie u osób dorosłych może wywoływać mąka pszenna, białko zbóż, orzechy laskowe, orzeszki ziemne, mleko, groch, migdały, pomidory, soja, truskawki, soja, białko, jaja, skorupiaki, a także niektóre barwniki, m.i.n. E102, E24, czy E129. Dieta z wykluczeniami pokarmowymi (eliminacyjna) może okazać się nieoceniona przede wszystkim przy diagnozowaniu alergii pokarmowych. Wykluczenie konkretnego składnika z jednoczesną obserwacją stanu zdrowia z pewnością pomoże potwierdzić lub wykluczyć alergię.
Zdrowa dieta powinna być przede wszystkim zbilansowana i dostarczać organizmowi potrzebnych składników odżywczych i witamin.
Do najczęściej stosowanych diet zalicza się: dietę bezglutenową, bezmleczną, bezlaktozową, czy też bezjajeczną. Dieta bezglutenowa polega na eliminacji białek roślinnych występujących w ziarnkach pszenicy, żyta, czy jęczmienia. Powinno się ją stosować przy chorobie związanej z wytwarzaniem przeciwciał przeciwko glutenowi, które uszkadzają kosmki jelitowe. W diecie bezglutenowej zalecane jest spożywanie ryżu zarówno białego i brązowego, mąki, kukurydzy, mąki ze zbóż naturalnie bezglutenowych, ziemniaków, soi, fasoli, grochu, mięsa, owoców i warzyw, mleka i przetworów.
Dietę bezmleczną zaleca się osobom, które mają alergię na białko mleka. Wówczas eliminuje się mleko oraz produkty nabiałowe – sery, maślanki, twarogi, a zaleca się spożywanie ryb, pieczywa pełnoziarnistego, kasz, owoców warzyw, żółtek, jaj, bezmlecznych maseł, olejów roślinnych. Szukasz diety z wykluczeniami pokarmowymi w Lublinie? Sprawdź koniecznie catering Mobilna Dieta!
Jak zamówić mobilną dietę?
Wystarczy, że wykonasz do nas telefon (509 085 085) lub wypełnisz formularz kontaktowy znajdujący się w zakładce „Oferta". Nasza konsultant poda Ci wszystkie niezbędne szczegóły związane z korzystaniem z Mobilnej Diety. Potem będziemy już tylko mierzyli tracone centymetry!
Dlaczego nasza dieta z wykluczeniami?
Dieta z wykluczeniami pokarmowymi (dieta eliminacyjna) to taka, w której wyklucza się jeden lub więcej składników, które mogą potencjalnie wywoływać reakcje alergiczną. Wszelkie produkty, które mogą powodować alergię powinny być wyłączone z diety do czasu ustania objawów. Minimalny czas odstawienia powinien wynosić mniej więcej 3 miesiące, jednakże zalecane jest stosowanie od 6 do 12 miesięcy, a kolejno powolne powracanie do wyeliminowanych produktów. Nie należy jednak zapominać o obserwacji organizmu. Taka dieta eliminacyjna może znacznie poprawić komfort życia, pracę przewodu pokarmowego, zredukować bóle brzucha, wzdęcia, biegunki, migreny, zmiany skórne, problemy z koncentracją, bóle mięśni i wiele innych schorzeń wywołanych przez alergię pokarmową. Na diecie z wykluczeniami pokarmowymi warto jeść przede wszystkim produkty bogate w zdrowe kwasy omega 3 i witaminy, np. świeże warzywa, ziarna zbóż, pestki, orzechy, rośliny strączkowe, świeże ryby, sery, jogurty, owoce morza, a także chude mięso (w mniejszych ilościach). Poszukujesz smacznej i niedrogiej diety z wykluczeniami pokarmowymi w Lublinie? MOBILNA DIETA to strzał w dziesiątkę! Oferujemy Ci kilka wariantów do wyboru: małe porcje ok. 1200 kalorii, średnie porcje ok. 1500 kalorii oraz duże porcje ok. 1800 kalorii. Dietę pudełkową eliminacyjną pakujemy w bezpiecznej atmosferze (MAP) i dostarczamy do wielu miast na terenie całego kraju. Sprawdzi się to szczególnie dla osób, które często wyjeżdżają do innych miast. Wszystkie posiłki są przygotowywane ze świeżych produktów. Zadbaliśmy o ograniczenie w nich soli i tłuszczy. Zapraszamy do szczegółowego zapoznania się z naszą ofertą dieta z wykluczeniami pokarmowymi Lublin. Masz pytania? Zadzwoń.